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Was tun, wenn man keine Lust zum Laufen hat……. KW12-NH

„Bleib doch zu Hause…“ – so etwas hört der ein oder andere sicher auch von seinem Partner, wenn es darum geht seinen Trainingsplan zu erledigen und die Motivation sowieso schon relativ gering ist. Was soll ich tun? Letztes Jahr bin ich gelaufen, wann ich Lust hatte und in dem Tempo in dem ich wollte. Jetzt krieg ich dreimal in der Woche auch noch eine SMS von Running.Coach mit dem Hinweis, dass heute mal wieder ein Lauf ansteht. Nachdem ich gestern mit beruflichen Pflichten noch eine gute Ausrede hatte und ich mein Training im Plan um einen Tag verschoben habe, musste ich heute eigentlich ran. ABER – schmuddeliges Wetter, Steuererklärung, jede Menge unbeantwortete Mails, etc., etc., etc. und dann noch einen Partner der einen damit motiviert, dass es auch reicht, wenn ich morgen oder übermorgen laufe. Hilft nichts – ich schau mir noch mal die Medaillen von meinen Läufen letzten Jahres …

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