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Runner #8: Nachlese ebmpapst-Marathon Niedernhall (14.9.15)

Mein letzter Post hatte den Titel: ‚Alles für den A….‘ und es ging im wesentlichen um meine Probleme mit der Gesäßmuskulatur und warum man sich Wärmecremes mit dem Hinweis ’stark wärmend‘ nicht die Augen reiben sollte… Vergangenen Sonntag sollte sich zeigen, warum ich mir das alles angetan habe. Wärmecremes: tssss… Ich langweile euch jetzt nicht mit Dingen die ich 2014 schon mal erzählt habe, aber der ebmpapst-Marathon ist einer der am besten organisierten Volksläufe den ich bisher kennengelernt habe zu einem fast unschlagbarem Preis-/Leistungsverhältnis, super Stimmung im Start- / Ziel-Bereich (welchen die Marathon-Läufer praktisch dreimal erreichen) und sehr schönes ‚Volksfest‘ danach. Mein Lauf per se war eher ernüchternd: Der Plan war langsamer als 2014 anzugehen und dafür die 27 km (ich habe die große Duo-Schleife gemacht) mit konstantem Tempo zu laufen. Das gelang mit wieder nur bis ca. km 20 – 22. Danach war der Ofen wieder aus. Mist! Bei km 26 …

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