Home / Sonstiges (page 2)

Sonstiges

Ein Tag, der wieder einmal alles veränderte…

Es ist noch nicht allzu lange her, da war mein Aktivitätslevel nahe dem eines Faultiers und ich hatte einen neuen Anzug gekauft, weil die anderen zu eng wurden. Ja, ich war ein Ü-hu (über hundert Kilo) geworden. Ok – die verteilten sich auf 1,91 m aber trotzdem, ich fühlte mich schlapp und energielos. eines Tages rief ‚P. Radcliffe‘ (nicht verschwägert, nicht verwandt mit Paula Radcliffe) an und erzählte mir, dass sie an mich denken musste als sie sich vor nicht allzu langer Zeit über die Nordschleife gequält hatte und fragte mich, ob das nicht auch mal wieder für mich wäre? „Laufen oder Nürburgring“, fragte ich (…und dachte eher an das Rockfestival). „Beides, laufen auf dem Nürburgring“ – lautete ihre Antwort. Sie meinte noch, das es ja nicht die ‚Grüne Hölle‘ (24,4 km) sein müssten aber die 10 km um die Grand Prix Strecke seien wohl machbar. Ich willigte ein und …

Mehr lesen »

Winterpause und die Suche nach dem Runners High

Nachdem das Saisonende 2013 schon Mitte Oktober war und durch die kommenden Weihnachtsfeiern, Silvester, etc. die monatlichen Laufumfänge sich auf ca. 40km pro Monat reduziert hatten, wollte ich dieses Wochenende mal wieder einen Longrun ins Programm nehmen. Um ehrlich zu sein, hatte ich gehofft, dass das Wetter schlecht wird und ich damit einen Grund hatte um max. 10km zu rennen – ABER strahlend blauer Himmel und die Temparaturen waren auch in dem angenehmen Bereich. Also raus auf die Piste und los geht’s. Wie zu erwarten, liefen die ersten 5km gut. Nach 8km kamen jedoch die ersten Zweifel, ob ich nicht eine Abkürzung nehmen sollte – das Wetter war aber so gut, dass ich einfach weiter lief. Der Einbruch kam dann aber bei km 11. Von da an war ich jeden Meter auf der Suche nach dem „Runner’s High“, das leider nicht kam. So musste ich mich Schritt für Schritt motivieren. …

Mehr lesen »

Vorsätze für 2014

Das Jahr 2014 hat begonnen. Zeit sich seine läuferischen Herausforderungen und Ziele in 2014 zu setzen. Nach zwei Jahren Laufen sollte so langsam mal die 2h Marke für den Halbmarathon fallen, zudem möchte ich meinen ersten (und vielleicht einzigen) Marathon laufen – wahrscheinlich in Frankfurt. Hier die Läufe, bei denen ich ein Zeitziel für 2014 habe: 06. April        – Bonn Marathon (21,1km) – Zielzeit:    2:05 24. Mai           -Strongmanlauf Belgien (16km) – Zielzeit:   ankommen 24. Juli          – Nürburgringlauf (24,4km) –  Zeilzeit:    2:45 03. Oktober  – Odenwälder Herbstlauf (21,1km)  – Zielzeit:    1:59 Weitere Veranstaltungen, die ich dieses Jahr besuchen möchte: Frankfurt Marathon Der Rest wird sich zeigen 😉

Mehr lesen »