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Runner #8: Endlich wieder Muskelkater…!?!

…war ja klar, dass runtastic irgendwann in den Markt mit den Bodyweight Apps einsteigt. Das bisherige Portfolio wurde nun konsequent um die App ‚Results‘ erweitert. Ich habe mich – auch im Zuge meiner Verlängerung meiner Premium Mitgliedschaft – dazu bereit erklärt, zum Wohle der Menschheit und dem eigenen Erkenntniszugewinn, der App ‚zu stellen‘. Man könnte auch sagen: Ich muss einfach, ich kann nicht anders… Hier nun also die ersten Erkenntnisse zum Thema runtastic ‚ Results‘: 1.) Die App selber Ich teste derzeit die Version 1.0.2.17. Was fällt auf: Die Bodyweight Apps sind ja vom User Interface her, alle beliebig unterschiedlich nur im wesentlichen Inhalt nicht. Alle haben Videos zu den Übungen die entweder nach Zeit oder nach Wiederholungen gehen. Manche Apps verfolgen den Ansatz mit vielen verschiedenen Übungen je Session, andere wie ‚Results‘ oder auch ‚Freeletics‘ mit vielen Wiederholungen und weniger verschiedener Übungen. Die App beginnt damit, dass man sich mit seinem runtastic …

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Runner #8: Was ich schon immer mal über die FitStar App schreiben wollte…

Der ein oder andere Besucher dieser Seite hat es vielleicht verfolgt: Ich bin seit März 2014 großer Freund von Bodyweight Übungen und der „FitStar Personal Trainer App“. Ich weis schon gar nicht mehr wie das angefangen hat. Wahrscheinlich mit Mark Lauren und seinem Buch ‚Fit ohne Geräte‘ und der Tatsache, dass meine Rumpf-, Arm- und Schultermuskulatur mehr als nur ausbaufähig ist. Des weiteren fand ich keine App so richtig überzeugend und/oder mangelte es an der Integration zu anderen Plattformen (z.B. MyFitnessPal oder runtastic). Irgendwie bin ich auf jeden Fall auf FitStar.com und ihre Galionsfigur Ex-NFL-Profi Tony Gonzalez aufmerksam geworden. Also App testweise mal auf das iPad geladen und ausprobiert. Der Start ist schon mal einladend wenngleich nur in englischer Sprache (wie die ganze App) verfügbar. Mann muss sich allerdings bei FitStar registrieren. Das hat u.a. folgende Hintergründe: Die Übungen passen sich dynamisch an. Des weiteren schickt einem FitStar – wie heute üblich – …

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